THE INDIVIDUALISED DIET SOLUTION TO STAYING HEALTHY, LIVING LONGER AND ACHIEVING YOUR IDEAL WEIGHT. HAVE DIETS YOU VE TRIED IN THE PAST FAILED OR EVEN BEEN COUNTER-PRODUCTIVE? ARE YOU SURE YOUR DIET IS RIGHT FOR YOUR BLOOD TYPE? THIS BREAKTHROUGH PROGRAMME IS THE ONLY ONE TO REVEAL THE HIDDEN KEY TO SUCCESSFUL DIETING. YOUR BLOOD TYPE REFLECTS YOUR INTERNAL CHEMISTRY AND ACTUALLY DETERMINES THE WAY YOU ABSORB NUTRIENTS. WHAT FOODS YOU ABSORB WELL AND HOW YOUR BODY HANDLES STRESS DIFFER WITH EACH BLOOD TYPE AND PLAYS A KEY PART IN LOSING WEIGHT, AVOIDING DISEASE AND PROMOTING FITNESS AND LONGEVITY. BASED ON THAT KNOWLEDGE, EAT RIGHT 4 YOUR TYPE PROVIDES A SET OF BLOOD TYPE-SPECIFIC DIETS TO HELP YOU LEARN HOW TO COMBINE THE FOODS THAT ARE RIGHT FOR YOU.

Eat Right 4 Your Type

Health, Fitness & Dieting

D'Adamo, Peter J.

Diets & Weight Loss

Century

El relato es que estamos cansadas de estar siempre comenzando. Y sobre todo, estamos cansadas de ser invisibles. A estas alturas, resulta casi imposible cambiar actitudes y valores en un cuerpo agotado por la doble y triple jornada, por las microviolencias y micromachismos diarios, -en el trabajo y en las relaciones personales-, por la exigencia del mito de la belleza y la eterna juventud, la medicalización excesiva del cuerpo y la patologización de todos los procesos naturales de nuestros cuerpos. Invisibles. Los cambios sociales, el desarrollo del cuerpo legal y jurídico respecto a la igualdad entre mujeres y hombres, el desarrollo de la teoría de género y del pensamiento feminista, la incorporación tanto de acciones positivas como de la transversalidad en la acción de gobierno nos indican éxitos. Sin embargo, en el día a día, los indicadores no se muestran tan complacientes: las brechas salariales y digitales, la violencia de género, la precariedad, el mito de la conciliación o, peor aún, de la corresponsabilidad… La realidad de las mujeres nos indica que, o bien solo se ha maquillado el rostro pero la estructura permanece tal cual o, como ya escribió Susan Faludi, ante la posibilidad de cambios reales en las relaciones de género, la reacción patriarcal no se ha hecho esperar. Nos hemos hecho mayores y no nos gusta lo que vemos. Es tiempo de nuestra propia reacción. Hemos sido hormigas. Ya es hora de que nos toque ser cigarras. ENGLISH DESCRIPTION This story talks about how women are simply tired of always starting over. Women are tired of being invisible. At this point, it is almost impossible to change attitudes and values in a body exhausted by the double and triple standards that women must endure. We are older andwise and we do not like what we see. It is time for us to take charge!

Los grupos sanguíneos y la alimentación / Eat Right for Your Type (Zeta No Ficcion) (Spanish Edition)

B de Bolsillo

This revolutionary approach to dieting and nutrition makes the persuasive argument that each person's blood type is an evolutionary marker that determines which foods will metabolize, and which will be useless calories. A wide range of food types and meal choices is covered for each of the four blood types—A, B, AB, and O—together with advice on blood type–specific exercise and fitness programs. Basado en décadas de investigación, este libro revolucionario de dieta y nutrición correla el grupo sanguíneo con los alimentos. Según el autor, el grupo sanguíneo al que pertenece cada persona—O, A, B, o AB— le indica cuáles son los nutrientes que procesa mejor, y qué comidas aportan sólo calorías inútiles. Este programa le ayudará a identificar las necesidades biológicas de su cuerpo, seguir la dieta más apropiada para su organismo, y realizar los ejercicios que mejor se adaptan a su estructura física.

Grupos sanguineos y la alimentacion: Un programa individualizado para permanecer saludable, vivir mas (Spanish Edition)

Whitney, Catherine

Ediciones B

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